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[뉴스인] 민경찬 기자 = 최근 가수 노사연이 최근 방송을 통해 “2015년 찾아온 ‘돌발성 난청’으로 현재는 귀가 거의 안 들려 보청기를 끼고 노래하는 만큼 무대에서의 시간이 소중하고 감사하다”라고 밝혀 모두를 놀라게 한 바 있다. ‘난청’이 노년층만의 질환으로 알고 있는 사람들이 많은데, 최근에는 청소년과 직장인들도 과도한 스트레스와 이어폰 등 음향기기 사용으로 난청 환자가 증가하고 있다. 특히 일시적인 증상으로 가볍게 생각하다 치료시기를 놓치면 청력을 상실할 수 있는 무서운 질환이 바로 ‘돌발성 난청’이다.‘돌발성 난청’은 3
건강·라이프
민경찬 기자
2021.09.28 15:08
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[뉴스인] 김동석 기자 =‘하늘이 높고 말이 살찐다.’는 ‘천고마비(天高馬肥)의 계절, 가을이 돌아왔다. 무르익는 오곡백과와 함께 늘어나는 식욕과 체중을 걱정하는 사람들이 많다. 수면코칭연구소(대표: 황병일)에서는 금일(27일) 체중 증가 걱정 없이 건강하게 가을을 나는 방법 세 가지를 소개했다.■ 제철 음식을 먹는다.식욕이 왕성해지는 가을에는 칼로리가 낮은 제철 음식을 먹는 것이 좋다. 대표적인 가을 슈퍼푸드인 사과는 섬유질이 풍부하고 칼륨이 많이 함유되어 있어 포만감을 주면서 신장 기능을 도와 나트륨 배출에도 탁월하다. 또한,
건강·라이프
김동석 기자
2021.09.27 11:26
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[뉴스인] 김태엽 기자 =가을을 흔히 천고마비의 계절이라고 말한다. 쌀쌀해지는 날씨에 에너지 소모량이 늘고, 제철을 맞은 영양가 높은 먹거리가 풍부해 식욕도 늘어난다. 늘어난 식욕에 자연스럽게 체중 증가를 고민하는 사람들도 많다. 이를 대비해 오래 잘 씹는 식습관을 갖는 것이 좋다. 한입에 30번 이상 음식을 꼭꼭 씹어 먹으면 식욕 억제 호르몬이 작용해 포만감을 느끼고 과식을 막을 수 있다. 또한, 음식을 씹는 행위 자체가 칼로리를 소모한다. 하지만 잘 씹기 위해서는 튼튼한 치아 건강이 뒷받침되어야 한다. 구강질환으로 인해 통증이
건강·라이프
김태엽 기자
2021.09.27 11:10
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[뉴스인] 민경찬 기자 = 14일부터 인플루엔자 무료 예방접종이 시작됐다. 코로나19 유행에 따라 면역 획득을 위해 2회 백신을 맞아야 하는 생후 6개월에서 만 8세 어린이와 임신부가 우선 접종 대상이다. 2회 접종 대상은 독감 유행 전, 적절한 면역력을 갖추기 위해 4주 간격으로 2회 접종을 권고하고 있다.이번 독감예방접종은 코로나19 백신과 함께 병행 접종해도 문제가 없다는 게 방역 당국의 설명이다. 현재 독감 백신 무료 접종 대상은 1천460만 명으로 전 국민의 28%이다. 에이치플러스(H+) 양지병원 관계자는 ”14일부터 독
건강·라이프
민경찬 기자
2021.09.15 16:56
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[뉴스인] 민경찬 기자 = 일교차가 심해지는 초가을, 찬바람이 불면 더욱 위험한 질병이 뇌졸중이다. 뇌졸중은 국내 단일 질환 사망률 1위를 차지하는 무서운 질병으로 혈전이 뇌혈관을 막아 혈액 공급이 차단돼 뇌가 손상되는 허혈성 뇌졸중(뇌경색)과 뇌혈관이 터지면서 뇌 안에 피가 손상되는 출혈성 뇌졸중(뇌출혈)으로 구분된다. 현재 뇌경색과 뇌출혈 환자 모두 증가 추세인데 특히 고령사회로 진입하면서 그 위험성은 더 커지고 있다. 기온이 낮아지면 혈액 응집력이 높아져 순환이 잘 안되고 혈전이 발생하며, 혈관 수축으로 인해 혈압도 높아지면
건강·라이프
민경찬 기자
2021.09.15 15:07
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[뉴스인] 김은영 기자 =코로나19 장기화로 마스크 착용이 일상화되어 치아교정을 하는 사람들이 증가하고 있다. 마스크를 착용하면 자연스럽게 입이 가려지기 때문에 그동안 교정 장치의 외형이 부담스러워 치료를 미뤄왔던 사람들이 교정치료를 시작하는 것이다.일반적으로 교정장치를 착용하면 장치의 철사 사이사이를 꼼꼼히 칫솔질하는 것이 어려워 입 속 세균 제거에 어려움을 겪는 사람들이 많다. 교정 중 보철물 주변에 끼는 음식물들은 틈이 너무 작거나 구석진 곳에 있어서 칫솔질만으로는 제거하기 매우 힘들기 때문이다. 결국 음식물을 완전히 빼내지
건강·라이프
김은영 기자
2021.09.15 10:35
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[뉴스인] 조진성 기자 = 중고생 4명 중 1명이 스마트폰 과(過)의존 상태(고위험 그룹과 잠재적 위험 그룹)인 것으로 밝혀졌다. 특히 스마트폰 과의존 고위험 그룹 중 여학생의 비율은 남학생의 거의 두 배였다.15일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 가천대 식품영양학과 장재선 교수가 2020년 질병관리청의 청소년건강행태조사에 참여한 중고생 약 5만5,000명을 대상으로 스마트폰 과의존 상태를 분석한 결과 이같이 나타났다.이 연구 결과(한국 청소년의 스마트폰 과의존에 따른 식생활 및 건강행태)는 대한보건협회가 내는 ‘대한
건강·라이프
조진성 기자
2021.09.15 09:12
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[뉴스인] 조진성 기자 = 프랜차이즈 커피점의 커피가 비(非)프랜차이즈 커피점이나 대용량 커피점의 커피보다 특별히 맛이 더 뛰어난 것은 아니라는 연구결과가 국내에서 나왔다.프랜차이즈 커피점의 커피 맛이 더 뛰어나다고 여기는 것은 실제로 맛과 향이 더 우수해서라기보다는 소비자가 브랜드 이미지ㆍ브랜드 선호도(brand preference) 등에 현혹된 결과일 수 있다는 것이다.14일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 경상국립대 식품과학부 신의철 교수팀이 프랜차이즈ㆍ비프랜차이즈ㆍ대용량 커피점에서 판매되는 아메리카노 10종을
건강·라이프
조진성 기자
2021.09.14 12:47
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[뉴스인] 김은영 기자 =가을로 접어들면서 큰 일교차로 인해 수면에 불편함을 겪는 사람들이 많아졌다. 숙면을 위해 다양한 노력이 필요해진 요즘, 수면코칭연구소(대표: 황병일)에서는 금일(13일) 좋은 잠을 위해 주의해야 하는 식습관과 음식을 발표했다.■ 오늘도 수고한 나를 위해 야식을 먹는다? 위장 부담은 수면장애로 이어진다.야식으로 정크푸드를 섭취하고 그 포만감으로 잠을 잘 잔다고 착각하는 사람들이 많다. 그러나 포화지방과 나트륨 함량이 높은 대부분의 정크푸드는 수면에 도움이 되지 않는다. 실제로 임상 수면의학에 실린 연구에 따르
건강·라이프
김은영 기자
2021.09.13 10:30
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[뉴스인] 김동석 기자 =코로나19 장기화로 인해 ‘언택트 명절’ 트렌드가 지속되면서, 추석을 앞두고 명절 대표 음식인 떡 선물을 통해 마음을 전하고 명절 분위기도 내려는 사람들이 늘고 있다.푸드테크 전문 기업 양유(대표 오경아)의 퓨전 디저트 브랜드 ‘청년떡집’은 추석을 앞두고 ‘황금떡 선물세트’의 주문량이 크게 늘자 생산 물량을 전년 동기 대비 60% 늘렸다. 청년떡집의 ‘황금떡 선물세트’는 국내산 식용 금박을 입힌 이색 떡 ‘황금 깨찰떡’을 포함해 ‘티라미슈 크림떡’, ‘인생떡’ 등 베스트셀러 크림떡 6종을 한데 모아 마련한
건강·라이프
김동석 기자
2021.09.13 10:25
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[뉴스인] 민경찬 기자 = 한국인의 짜고, 매운 음식 사랑에 육류 위주의 서구식 식습관까지 더해진 탓에 매년 대장암 발병률은 증가하는 추세다.대한대장항문학회와 대한암협회는 매년 9월을 ‘대장암의 달’로 지정하고, 대장암 위험성과 예방의 중요성을 알리는 활동을 이어가고 있다. 한국인의 대장암 발병률은 세계 1위다. 세계보건기구(WHO) 산하 국제 암연구소(IARC)가 세계 184개국을 대상으로 조사한 ‘세계 대장암 발병 현황’에 의하면 한국인의 대장암 발병률은 10만 명당 45명으로 대상 국가 중 가장 높게 나타났다. 또한, 2019
건강·라이프
민경찬 기자
2021.09.10 18:59
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[뉴스인] 조진성 기자 = 최근 국내에서 인기가 부쩍 높아진 열대 과일 아보카도의 건강상 이점 4가지가 소개됐다. 칼륨ㆍ식이섬유ㆍ불포화 지방ㆍ엽산 등 소중한 영양소가 풍부하다는 사실이 아보카도의 대표적인 장점으로 평가됐다.9일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 미국의 뉴스 전문 방송 CNN은 ‘아보카도의 혜택 : 건강에 좋은 4가지 방법’(Benefits of avocados: 4 ways they are good for your health)이란 제목의 기사에서 아보카도를 집중 조명했다.아보카도의 웰빙 효과 네 가지
건강·라이프
조진성 기자
2021.09.09 13:04
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[뉴스인] 조진성 기자 = 코코아 가루와 다크 초콜릿에 든 생리 활성 화합물이 중년이 운동할 때 도움이 될 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 코코아 빈(bean)에서 추출한 식물성 영양소인 코코아 플라바놀이 혈류 개선에 도움을 준다는 것이다.7일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 영국 리버풀 호프 대학(Liverpool Hope University)과 리버풀 존 무어스 대학(Liverpool John Moores University) 연구팀은 40∼60세 성인이 운동할 때 코코아 플라바놀을 섭취하면 산소를 더 빠르
건강·라이프
조진성 기자
2021.09.07 10:30
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[뉴스인] 조진성 기자 = 하루에 최대 3잔의 커피를 마시면 심장을 보호할 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 적당한 양의 커피를 마시면 컴퓨터 요통도 완화할 수 있다.6일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 미국의 시사 전문 방송 채널인 CNN은 ‘커피는 뇌졸중ㆍ심장병으로 인한 사망 위험을 줄일 수 있다’(Coffee may reduce risk of death from stroke and heart disease)는 제목의 8월 28자 기사에서 커피의 혈관질환 예방 효과를 소개했다.심장병 진단을 받지 않은 사람 중
건강·라이프
조진성 기자
2021.09.06 10:27
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[뉴스인] 민경찬 기자 = ‘만성폐쇄성폐질환'(COPD)은 완전히 회복되지 않은 기류 제한(산소와 이산화탄소 교환이 원활하게 이뤄지지 않는 현상)을 특징으로 하는 폐 질환이다. 흡연, 직업적 노출, 실내 오염, 감염 등에 의한 기도와 ‘폐실질’ 이상으로 발생하며 예방과 치료를 할 수 있다. COPD는 매우 흔한 질환으로 기류 제한은 장기간에 걸쳐 진행되며, 기류 제한은 소기도 질환과 폐기종이라고 불리는 ‘폐실질’ 파괴가 복합적으로 작용하여 생긴다. COPD 발병 시기는 개인차가 있으나 대부분 40~50대 이후다. 발병은 흡연 후
건강·라이프
민경찬 기자
2021.09.03 12:26
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[뉴스인] 조진성 기자 = ‘숲속의 버터’로 통하는 아보카도 열매의 씨가 높은 항산화 효과를 나타내는 것으로 밝혀졌다, 아보카도 열매의 씨가 항산화 효과를 발휘해 기름 산패의 지표인 산가(酸價)를 크게 낮춘다는 사실이 국내 학자의 연구에서 확인됐다. 이는 아보카도 열매의 씨에 노화의 주범인 활성산소를 없애는 항산화 성분이 풍부하게 들어 있다는 뜻이다.2일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 단국대 약대 박소영 교수팀이 아보카도 씨의 항산화 성분 함량(폴리페놀ㆍ플라보노이드 등)을 분석한 결과 이같이 드러났다. 이 연구결과(
건강·라이프
조진성 기자
2021.09.02 10:41
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[뉴스인] 조진성 기자 = 양주 한국병원은 9월 들어서도 2,000명이 넘는 코로나19 바이러스 감염자가 발생하고 있는 4차 델타변이 대유행에 맞춰 방역 솔선수범을 위해 환자분들이 많이 오시는 공간인 병원 응급실과 수술실, 건강검진센터를 우선 설치를 했고 9월 6일 개원 후 병상, 원무과 등 병원 전체에 도입을 했다고 밝혔다.델타변이 바이러스는 에어컨이 가동되는 실내에 있어 비말을 통한 에어로졸(공기 중에 떠있는 작은 고체 및 액체 입자) 감염 가능성이 더 높아지면서 유명 대학병원과 종합병원 그리고 요양병원에도 돌파감염 환자가 발생
건강·라이프
조진성 기자
2021.09.01 13:25
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[뉴스인] 김은영 기자 =동국제약(대표이사 오흥주)의 대표 건강기능식품과 생활건강 제품들이, 진에어 기내에서 판매되며 소비자들이 더욱 편리하게 구매할 수 있게 되었다.지난 8월부터, 진에어 승객들을 위해 특별한 가격으로 구성해 판매되고 있는 동국제약 제품은 총 16가지로, 프리미엄 콜라겐 앰플 4000 등 ‘메이올웨이즈’ 브랜드의 건강기능식품 10종과, 의약외품으로 구성된 마데카솔 상처케어세트(의약외품), 메디슬리머 센시안, 구강세정기, 치약·칫솔이다.기내 판매는 진에어 탑승 고객이라면 누구나 구매 가능하며, 입점되어 있는 품목들에
건강·라이프
김은영 기자
2021.09.01 10:40
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[뉴스인] 김은영 기자 =델타형 변이 바이러스의 전세계적 확산으로 수도권을 포함한 여러 지역에서 사회적 거리두기 4단계를 적용하고 있다. 전국적 변이 바이러스 확산세가 줄어들 기미가 보이지 않는 가운데 냉방기 사용으로 인한 자연환기 부족, 방학·휴가 기간과 겹쳐 이동이 많아진 것까지 크게 우려되는 상황이다.신종 코로나바이러스감염증-19(이하, 코로나19)과 함께 생활하게 된 지 1년 반이 넘어가면서 개인위생 관리를 위해 손과 개인용품을 수시로 소독하는 행동이 습관화되었다. 이로 인해 감염병 예방을 위한 소독제 종류뿐만 아니라, 구강
건강·라이프
김은영 기자
2021.08.31 09:53
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[뉴스인] 조진성 기자 = 카레의 주원료인 강황의 웰빙 효과 5가지가 미국의 유명 경제 전문지에 소개됐다. 알츠하이머형 치매 예방ㆍ치료를 돕고, 관절염 완화ㆍ두뇌 건강 개선에 효과적이란 것이다.미국의 경제 전문지 ‘포브스’(Forbes)는 ‘과학적 근거가 있는 강황의 5가지 건강 이점’(5 Science-Backed Health Benefits Of Turmeric)이란 제목의 최근 기사에서 강황의 효능을 집중 조명했다.카레의 약효 성분인 강황은 향신료로 뿐만 아니라 약재로도 널리 사용된다. 인도에서 조리용 허브로 많이 재배되며 남
건강·라이프
조진성 기자
2021.08.30 10:45