우리들병원에 따르면 이번 강좌는 우리들병원 우리들척추건강/척추유연센터 이현순 부장과 함께 근육통은 왜 발생하는지와 근육통을 없앨 수 있는 스트레칭법에 대해 알아본다.

척추 건강에 관심 있는 누구나 사전 접수 없이 무료로 참여 가능하며, 질의 응답 시간을 포함해 1시간 가량 진행된다.

우리들병원 관계자는 "스트레칭은 근육통 예방을 위해 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 좋은 방법"이라며 "우리의 몸을 유연하게 해 근육을 이완시켜주고 바른 자세를 만들어 준다"고 말했다.