뱃살 빼는 지방 섭취법 2013-04-01 이새하 기자 ▲ 복부지방을 줄이기 위해서는 1일 칼로리 섭취량 중 30%를 견과류, 아보카도, 올리브유 등을 섭취해야 한다. (사진=옥시즌코리아 제공)