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[뉴스인] 민경찬 기자 = 고령화 시대에 접어들면서 퇴행성 관절염으로 극심한 무릎 관절 통증을 호소하는 환자가 늘고 있다. 무릎은 연골 손상이 쉽게 발생하는데 나이가 들면 나타나는 퇴행성 질환 외 축구, 농구, 고난도 근력운동 등 과격한 운동을 하다 손상되는 사례도 많아 주의해야 한다. 건강보험심사평가원 자료에 의하면 국내 퇴행성관절염 환자 수가 2021년 289만여 명으로 6년 전인 2015년 260만 명보다 무려 30만 명 가까이 증가했다. ‘퇴행성 무릎 관절염’은 무릎 관절 연골 손상으로 관절 통증과 운동장애 현상이 나타나는
건강·라이프
민경찬 기자
2022.10.06 11:32
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[뉴스인] 조진성 기자 = 인체가 생명을 유지하기 위해 스스로 위험 상황을 알리고 경고하는 일종의 경고등. 바로 ‘통증’이다. 통증을 방치할 경우, 육체적 괴로움뿐 아니라 정신적 고통이 수반되고 사회생활의 어려움으로까지 이어질 수 있다. 하지만 사람들은 통증을 가벼운 증상으로 인식해 무작정 참는 경우가 적지 않다. 이러한 잘못된 인식과 진통제에 대한 부작용, 내성 등에 대한 오해로 사람들은 통증을 적절히 관리하지 못한다.통증이 만성화된 경우라면 전문의를 통해 증상에 대한 치료를 받는 것이 우선이겠지만, 생활에 불편을 주는 일시적인
건강·라이프
조진성 기자
2022.09.27 13:32
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[뉴스인] 민경찬 기자 = ‘회전근개’는 어깨 관절 주위의 근육 힘줄 구조로 어깨뼈인 견갑골에서 시작해 위팔뼈에 이르는 4개 근육을 가리킨다. 이 근육들은 어깨 관절을 움직이게 하거나 안정성을 유지해주는 역할을 하는데 이 중 하나 또는 그 이상이 파열되어 어깨 통증과 기능 이상을 발생시키는 것을 회전근개 파열이라 한다.나이가 들면 자연스럽게 발생하는 퇴행성 변화가 가장 흔한 원인인데 염증성 질환, 선천적 이상과 혈액순환 장애도 발병 요인이다. ‘회전근개파열’은 이처럼 다양한 원인과 복합적인 작용으로 발생한다.최근 유튜브, 예능의 영
건강·라이프
민경찬 기자
2022.09.27 11:42
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[뉴스인] 민경찬 기자 = 질병관리청은 지난 16일 전국에 인플루엔자 유행주의보를 발령, 감염예방 주의를 당부했다. 올해 유행주의보 발령은 ‘코로나19’ 유행 전인 2019년 이후 처음이다.코로나19 발생 후 지난 2년간 감기와 함께 독감이 크게 유행하지 않아 자연면역 수준이 낮아진 데다 거리두기 해제로 올 독감 확산세는 예년보다 강할 것으로 예상된다. 이번 독감은 코로나19와 '함께' 유행하는 ‘트윈데믹’ 가능성도 커 우려가 커지고 있다.질병관리청은 21일부터 시작되는 ‘인플루엔자 국가 예방접종’ 대상자들이 연령별 일정에 맞춰 예
건강·라이프
민경찬 기자
2022.09.21 12:20
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[뉴스인] 민경찬 기자 = 얼마 전 방송인 박나래가 방송 중 ‘전방십자인대’ 파열로 수술과 입원 치료 후 재활 중인 것으로 알려졌다. 박나래는 “촬영 중 춤을 췄는데, 발을 내디뎠다가 다리에 비트감이 왔다. 와다다다”라며 “여자 연예인 최초로 무릎십자인대가 파열됐다”라고 밝혔다. 최근 MZ세대는 다양한 스포츠를 즐기며 여가를 액티브하게 활용하고 있다. 3년간 창궐하고 있는 코로나19 극복을 위해 홈트, 헬스 등 꾸준한 운동으로 건강을 지키고 워라벨을 추구하는 젊은 층이 증가 추세다. 적절한 운동은 괜찮지만 MZ세대의 요즘 스포츠 활
건강·라이프
민경찬 기자
2022.09.15 14:56
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[뉴스인] 민경찬 기자 = 한산대첩 이순신 장군의 압도적 승리 뒤엔 남모를 질병의 고통이 있었다최근 인기를 끌고 있는 영화 ‘한산’의 주인공인 이순신 장군은 임진왜란과 정유재란을 조선의 승리로 끝낸 민족의 영웅이다. 그러나 그가 남긴 난중일기 속 인간 이순신은 상상을 초월하는 강한 압박감과 격무, 엄청난 스트레스로 크고 작은 건강상 문제를 겪었던 것으로 보인다. 난중일기에는 위장염, 수면 장애와 불면증, 다한증, 총상과 고문에 의한 어깨, 척추, 무릎 통증 등을 의심할 만한 다양한 증상이 기록돼 있는데, 인간 이순신이 남모르게 겪었
건강·라이프
민경찬 기자
2022.09.13 11:52
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[뉴스인] 민경찬 기자 = 3년 만에 찾아온 대면 추석이 마냥 반갑지만은 않다. 명절을 치르는 과정에서 겪게 되는 육체적 노동부터 정신적 스트레스까지 명절 연휴가 휴식이 아닌 증후군으로 다가오는 것이 두렵기도 하다.명절증후군이란 명절 기간 전후로 받는 스트레스로 나타나는 다양한 증상을 말한다. 명절이라는 공통의 배경에서 발생하지만 특별한 원인이 없고 폭넓은 스펙트럼으로 발생하는 특징이 있다.지난해 국내 한 HR 전문기업이 1017명을 대상으로 한 설문조사 결과 82%인 832명이 명절증후군을 겪었다고 응답했다. 가장 큰 원인으로는
건강·라이프
민경찬 기자
2022.09.09 11:30
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[뉴스인] 민경찬 기자 = 무더위와 잦은 비가 반복되는 여름철, 기온과 습도가 높아 세균이 번식하기 좋은 환경에서는 감염성 질환에 취약한 어린이의 경우 장염에 노출되기 쉬워 각별한 주의가 필요하다.장염은 연령대가 낮을수록 많이 걸리는 편이다. 실제로 건강보험심사평가원 자료에 따르면 2021년 장염 전체 환자 수는 4,188,188명으로 이 중 9세 이하 연령대가 21.6%인 902,836명으로 가장 높았고, 20대 14.1%(590,718명), 10대 13.6%(570,363명) 순이었다. 전체 3명 중 1명이 10대 이하인 셈이다
건강·라이프
민경찬 기자
2022.08.23 11:48
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[뉴스인] 조진성 기자 = 20∼30대 젊은 세대라도 음주와 폭음이 잦으면 고중성지방혈증과 대사증후군 위험이 커지는 것으로 밝혀졌다. 이 나이대 여성의 잦은 음주와 폭음은 복부 비만 위험을 3배 높였다. 23일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 부산대 식품영양학과 류호경 교수팀이 2016∼2018년 국민건강영양조사에 참여한 20~30대 음주 남녀 3,182명(남 1,455명, 여 1,727명)을 대상으로 음주 상태와 대사증후군의 상관성을 분석한 결과 이같이 드러났다.이 연구 결과(20~30대 남녀의 음주 행동과 대사증후
건강·라이프
조진성 기자
2022.08.23 11:46
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[뉴스인] 조진성 기자 = 국내 시판 음료 중 당류 함량은 제품 1개당 당류 함량이 가장 높은 것은 탄산음료인 것으로 조사됐다. 일정 용량(100㎖)당 당류가 가장 많이 든 음료는 과일주스였다.10일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 국립공주대 식품영양학과 최미경 교수팀이 2022년 2∼4월 시판 중인 다류ㆍ 과일주스ㆍ과채음료 등 음료 제품 총 925종의 당류 함량 등을 조사한 결과 이같이 드러났다. 이 연구 결과(국내에서 판매되는 음료 유형별 당류 함량 평가)는 대한영양사협회 학술지 최근호에 실렸다.최 교수팀은 시판
건강·라이프
조진성 기자
2022.08.10 10:27
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[뉴스인] 조진성 기자 = 요즘 같은 날씨에도 운동을 거르지 않는 사람이 반드시 챙겨 먹어야 할 과일로, 미국의 유명 일간지 ‘워싱턴 포스트’는 바나나를 추천했다. 이 신문은 ‘운동 전후에 먹으면 좋은 음식’(The right foods to eat before and after exercising)이란 제목의 7월 25일자 기사에서 바나나를 지목했다. 운동 전엔 탄수화물 20~30g과 단백질 5~10g을 보충하는 것이 좋은데, 땅콩버터와 바나나, 토스트와 완숙 계란 등을 권장할 만하다는 것이다. 바나나는 가장 인기 있는 운동 전
건강·라이프
조진성 기자
2022.08.08 11:17
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[뉴스인] 김은영 기자 =연일 이어지는 폭염으로 에어컨 사용이 늘면서 콧물, 기침 등 냉방병 증상을 호소하는 사람들이 부쩍 늘고 있다.특히냉방병은 최근확산이늘고 있는 코로나 변이 BA5(비에이오: 오미크론 하위변이)와 증상만으로는 구분이 어려워 더욱 관심이 증가되고 있는 상황이다.냉방병의 원인과 증상,예방법에 대해 살펴보자.■ 냉방병의다양한 증상과 원인‘냉방병’은정식 질환명은 아니며,냉방이 원인이 되어 발생되는 다양한 증상들을말한다. 두통 이외에도 오한, 발열 등의 전신 증상, 기침 등의 호흡기 증상, 소화 장애 등의 위장 증상,
건강·라이프
김은영 기자
2022.08.04 11:42
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[뉴스인] 민경찬 기자 = 안면연축(경련)은 한쪽 얼굴 근육이 의도치 않게 간헐적, 불규칙적으로 수축하는 질병으로 눈꺼풀에만 증상이 발생할 수 있고 입 주변 근육이 함께 실룩거리는 때도 있지만 대부분 한쪽으로만 증상이 나타난다.대표적인 증상은 한쪽 눈이 떨리거나 입꼬리가 씰룩거리는 사례가 많고 심하면 눈이 저절로 감기거나 얼굴이 일그러지는 현상이 나타날 수 있다.안면연축은 안면 신경의 자극 증상으로 눈과 입이 의도치 않게 미세하게 떨리는 경련성 증상을 말한다. 그러나 안면마비는 안면 신경 기능 마비로 입꼬리가 올라가지 않고 눈이 감
건강·라이프
민경찬 기자
2022.07.26 11:39
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[뉴스인] 김은영 기자 =연이은 빗줄기로 높은 습도·기온이 이어지는 요즘 같은 때는 배탈의 위험이 커지는 시기다. 10~40도 환경에서 활발하게 번식하는 세균에 의해 부패한 음식을 섭취하기 쉽고, 더위를 피하기 위해 먹은 찬 음식이 장을 자극하기도 한다. 열대야로 잠 못 이루는 밤 자주 찾게 되는 기름진 야식도 소화기계에 악영향을 끼친다.민감해진 장 컨디션을 끌어올리는 방법에 대한 관심이 높아지는 이맘쯤이면프로바이오틱스를 장바구니에 담는 사람들이 많아진다. 동아제약의 건강기능식품 마스터브랜드 셀파렉스의 도움말로 알아 두면 쓸 데 있
건강·라이프
김은영 기자
2022.07.22 16:13
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[뉴스인] 민경찬 기자 = 일선 학교 여름방학이 시작되면서 코로나19로 열리지 못했던 지역 축제와 물놀이장이 다시 문을 열고 있다. 아이들의 물놀이도 늘어나는 추세다.바다와 계곡, 수영장은 물론 요즘은 워터파크부터 풀빌라까지 다양한 환경에서 물놀이를 즐길 수 있다. 여름철 물놀이를 즐길 때 주의할 질환이 있다. 바로 외이도염이다. 건강보험심사평가원(심평원) 통계에 따르면 2021년 외이도염으로 진료받은 환자는 165만9천여 명이며, 이중 전체 환자의 약 30%인 51만6천여 명이 더위가 절정에 오르는 7, 8월에 발생했다.에이치플러
건강·라이프
민경찬 기자
2022.07.21 16:19
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[뉴스인] 조진성 기자 = 커피의 주성분이면서 최근엔 웰빙 성분으로도 통하는 카페인이 운동 능력 개선ㆍ우울증 치료ㆍ체중 감량에 효과적이란 기사가 미국의 주요 의학전문저널에 실렸다. 하루에 커피를 2∼5잔 범위에서 마시면 카페인의 강력한 항산화ㆍ항염증 효과를 얻을 수 있다는 것이다.15일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 미국 의학협회(AMA)는 “의사가 환자가 카페인의 영향에 대해 알았으면 하는 것”(What doctors wish patients knew about the impact of caffeine)이란 제목의
건강·라이프
조진성 기자
2022.07.15 11:22
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[뉴스인] 조진성 기자 = 채식주의자는 채식을 하면서 건강해진다는 느낌, 정체성 확립, 건강한 식생활로의 전환 등 세 가지를 가장 큰 이득으로 여긴다는 연구결과가 국내에서 나왔다. 채식주의 식단 유지를 어렵게 하는 가장 큰 요인은 비(非)채식인과의 관계였다.14일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 연세대 간호학과 김상희 교수팀이 채식주의와 관련한 연구논문 12건을 분석해 채식주의자가 채식 후 얻게 됐다고 여기는 세 가지 혜택을 찾아냈다. 이 연구결과(음식문화의 소수자로서 채식쥬의자의 식사경험에 대한 통합적 문헌고찰: 질
건강·라이프
조진성 기자
2022.07.14 11:12
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[뉴스인] 민경찬 기자 = 에이치플러스(H+) 양지병원(병원장 김상일)이 자가수혈 장비(CATSmart)를 도입해 무수혈 수술을 본격화한다.수혈은 사고, 부상 등 외상 혹은 수술 중 출혈이 발생하거나 환자가 정상적으로 혈액과 혈액 성분의 일부를 만들어내지 못할 때 필요하다. 환자 생명과도 직결되는 중요한 역할을 하지만 국내 혈액 보유량 상황에 따라 변수가 존재한다. 건강보험심사평가원에 따르면, 우리나라는 출산율 저하, 고령화 사회 진입, 코로나19 유행 등의 영향으로 혈액 수급이 어려운 상황이며 혈액 사용량도 선진국에 비해 많은 편
건강·라이프
민경찬 기자
2022.07.13 11:51
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[뉴스인] 조진성 기자 = 허리둘레 못지않게 못 둘레도 심혈관 질환과 대사증후군 발생위험을 알려주는 예측 지표가 될 수 있다는 사실이 국내 연구진에 의해 확인됐다.목둘레가 남성 38㎝ 이상, 여성 33㎝ 이상이면 대사증후군 위험이 2배 이상 높았다. 7일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 명지병원 가정의학과 연구팀이 2019년 국민건강영양조사에 참여한 40세 이상 성인 남녀 4,208명을 대상으로 목둘레와 대사증후군의 상관관계를 분석한 결과 이같이 나타났다.이 연구결과(40세 이상 한국 성인에서 목둘레와 심혈관 질환 위
건강·라이프
조진성 기자
2022.07.07 14:00
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[뉴스인] 김은영 기자 =동국제약(대표이사송준호)의 건강식품 브랜드 ‘유어핏(YOUR FIT)’은,치킨 프랜차이즈 ‘멕시카나’와 협업을 통해 멕시카나의‘뿌리새우’ 치킨 주문 시, ‘유어핏 효소S’ 샘플링 키트를 증정하는 이벤트를진행한다.이번 협업은동국제약의 소화효소 7종이 들어간 인기제품 유어핏 효소S와 치킨 프랜차이즈멕시카나 신제품의만남으로,야식으로 자주 먹게 되는 치킨을 소화걱정없이 즐기자는 취지로기획됐다.멕시카나에서 새롭게 선보이는‘뿌리새우’는 실제 새우를 갈아 넣어 새우맛과 향을 즐길 수 있는 풍미 가득한 치킨으로,주문 시
건강·라이프
김은영 기자
2022.07.07 10:32