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[뉴스인] 조진성 기자 = 대사증후군이 있는 사람이 커피를 적당량 마시면 뱃살이 감소한다는 연구결과가 영양 분야의 저명한 국제 학술지에 소개됐다. 디카페인 커피는 대사증후군 환자의 체지방을 줄이는 데 별로 기여하지 않았다.12일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 스페인 나바라(Navarra) 대학 예방의학과 공중보건학과 마티아스 헨(Matthias Henn) 박사팀은 2013∼2016년 PREDIMED-Plus(PREvencion con DIeta MEDiterranea Plus) 연구에 참여한 대사증후군 환자 1,48
건강·라이프
조진성 기자
2023.05.12 10:38
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[뉴스인] 민경찬 기자 = 따뜻한 봄날이 오면 쉽게 지치며 집중력이 낮아지고 기력이 떨어지는 경우가 많다. 봄은 날씨나 기온 변화로 각종 호르몬과 신경전달물질 분비의 변화로 쉽게 피로감을 느낄 수 있다. 날씨가 따뜻해지면서 야외활동이 증가해 몸의 에너지 대사가 활발해지는 것도 봄철 피로의 원인 중 하나다. 몸은 천근만근, 오후 식사 후에는 꾸벅꾸벅 졸음이 쏟아지며 나른해진다면 어김없이 찾아오는 봄날의 불청객 춘곤증을 의심해 봐야 한다.춘곤증은 계절 변화에 적응하지 못해 생기는 일시적 증상으로, 겨울이 지나고 봄이 되면서 온몸이 나른
건강·라이프
민경찬 기자
2023.04.24 12:21
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[뉴스인] 민경찬 기자 = (의)서울효천의료재단 에이치플러스(H+) 양지병원은 기존 도수치료실을 포함한 재활의학과를 확대, 강화해 새롭게 스포츠재활센터를 개관했다고 11일 밝혔다.병원 의생명연구원 제2임상시험센터로 확장 이전한 스포츠재활센터는 환자중심 비수술적 재활치료와 최신 장비를 활용한 1:1 맞춤 도수치료를 강화해 환자 통증 완화와 빠른 신체 기능 회복을 돕게 된다. 병원 측은 국내 스포츠의학 분야 최고 역량을 보유한 이준철 전문의를 초빙, 재활의학 부문 의료의 질 향상, 치료 전문화와 체계적인 스포츠 재활 시스템을 구축한다는
건강·라이프
민경찬 기자
2023.04.11 11:49
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[뉴스인] 조진성 기자 = 카카오 콩(초콜릿의 주재료)으로 만드는 코코아를 1주 동안 먹으면 혈중(血中) LDL 콜레스테롤의 수치가 20㎎/㎗ 이상 감소한다는 연구결과가 나왔다. 코코아는 당뇨병의 원인 중 하나인 인슐린 저항성도 낮췄다.31일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 멕시코 국립폴리텍대학 의대 이본 마리아 올라바레스-코리치 박사팀이 정상 체중과 비만인 젊은 성인 30명(각 15명)에게 코코아를 각각 하루 25gㆍ39g씩 7일간 섭취하도록 한 뒤 이들의 혈액 건강 지표를 분석한 결과 이같이 드러났다.이 연구결과(
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조진성 기자
2023.03.31 10:32
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[뉴스인] 민경찬 기자 = 초기 사망률이 30%에 달할 정도로 무서운 돌연사의 주범이 있다. 바로 급성심근경색이다. 요즘처럼 일교차가 10도 이상 차이 나는 환절기에 심근경색은 특히 조심해야 한다. 최근 중국 황사가 심해지면서 미세먼지양이 급속히 증가해 이에 따라 발병할 수 있는 대표적 호흡기질환과 함께 심혈관계 질환 역시 조심해야 한다.호흡기를 통해 초미세먼지가 혈관에 들어오면 허혈성 심질환과 심부전으로 심하면 사망까지 이를 수 있어서 심혈관계 만성질환자는 각별한 주의가 필요하다. 혈관에 미세먼지가 침투하면 피를 끈적이게 만들어
건강·라이프
민경찬 기자
2023.03.28 11:29
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[뉴스인] 조진성 기자 = 면역력을 강화하고 뼈를 튼튼하게 하는 비타민으로 알려진 비타민 D 섭취에 가장 기여하는 식품은 액상 요구르트이란 연구결과가 국내에서 나왔다. 우리 국민의 하루 평균 비타민 D 섭취량은 충분 섭취량의 1/5에도 미달했다.27일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 한국분석기술연구소 이계호 박사팀이 국내 시판 식품(조리법 포함) 148건의 비타민 D 함량을 분석한 결과 이같이 드러났다. 이 연구결과(한국형 총식이조사 및 UV/태양광 조사 버섯에서의 비타민 D 분석)는 한국식품저장유통학회지 최근호에 실
건강·라이프
조진성 기자
2023.03.27 12:44
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[뉴스인] 민경찬 기자 = 새 학기 자녀를 둔 학부모들은 걱정이 많다. 교우관계와 학업뿐 아니라 환경변화로 건강까지 염려하게 된다. 그중 척추질환은 소아청소년기 주의해야할 대표 질병이다. 척추가 옆으로 휘어지는 척추측만증은 주로 청소년기에 많이 발생한다. 건강보험심사평가원 통계 자료에 따르면 2021년 척추측만증(M41)으로 치료받은 환자 총 9만4,845명 중 10대 청소년이 3만9,482명 (41.6%)로 가장 많았다. 성별로 보면 10대 여성이 2만5,362명으로 남성 1만4,120명에 비해 2배가량 많은 것으로 나타났다.척추
건강·라이프
민경찬 기자
2023.03.23 12:30
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[뉴스인] 민경찬 기자 = 다가오는 따뜻한 봄철은 미세먼지와 황사, 꽃가루로 인한 호흡기질환이 심해지는 시기이다. 특히 천식 환자에게 꽃 피는 봄은 달갑지 않은 계절이다.건강보험심사평가원에 따르면 국내 천식 환자는 코로나19 이후 감소하는 추세로 2019년 135만 명대에서 팬데믹이 한창이던 2021년에는 66만 명대로 절반 아래로 감소했다. 감염병 확산으로 실내외 마스크 착용이 늘면서 개인위생과 함께 자연스럽게 예방 관리가 이뤄졌기 때문으로 보인다.천식은 폐로 연결되는 통로인 기관지에 알레르기 염증이 발생하는 질병으로 특정 유발
건강·라이프
민경찬 기자
2023.03.17 12:31
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[뉴스인] 조진성 기자 = 피스타치오ㆍ호두 등 견과류를 즐겨 먹으면 ‘행복 물질’ㆍ‘수면 물질’로 통하는 세로토닌(serotonin)의 분비가 늘어나 궁극적으로 심혈관 건강을 도울 수 있다는 연구결과가 나왔다.견과류가 아미노산의 일종인 트립토판의 대사에 영향을 미쳐 심혈관 질환의 특정 위험 인자를 줄여준다는 것이다.8일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 미국 UCLA 의대 양 지에핑(Jieping Yang) 박사팀이 체중 감량 프로그램에 참여한 비만ㆍ과체중 성인 95명에게 혼합 견과류 또는 프리챌을 총 24주간 제공한
건강·라이프
조진성 기자
2023.03.08 13:57
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[뉴스인] 민경찬 기자 = K&C헬스바이오(대표 김해용)는 현대인들이 매일 한 잔 이상 마시는 커피와 같이 거부감 없는 맛을 기반으로 고품질 단백질까지 보충할 수 있는 고단백 음료 ‘프로루틴25’를 개발, 출시했다.'단백질 음료는 맛이 없다'라는 인식으로 쉽게 섭취가 힘들었던 고품질 단백질 음료 시장이 최근 꾸준히 성장하면서 맛있는 단백질 음료에 관한 관심이 높아지는 추세다.K&C 헬스바이오의 첫 번째 건강음료 '프로루틴25'는 "매일 맛있게 먹을 수 있는 단백질은 없을까?"라는 고민으로 종합 유통기업 'HY'와 개발 단계부터 제품
건강·라이프
민경찬 기자
2023.03.07 12:31
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[뉴스인] 김가현 약대생 인턴기자 = 삼양그룹 식품/화학 계열사인 삼양사(최낙현 대표)는 큐원 상쾌환 신규 모델로 배우 이선빈과 가수 겸 배우인 한선화, 정은지를 발탁했다고 23일 밝혔다.삼양사는 이선빈, 한선화, 정은지의 솔직하고 개성 넘치는 매력이 상쾌환 특유의 밝고 경쾌한 브랜드 이미지에 부합된다고 판단해 최종 모델로 선정했다. 앞서 세 사람은 술이라는 소재를 활용한 드라마에 함께 출연해 젊은 층 사이에서 큰 인기를 얻은 바 있다.삼양사는 이번 신규 모델을 내세워 상쾌환의 음료형 숙취해소 신제품 ‘상쾌환 부스터(BOOSTER)
건강·라이프
김가현 인턴기자
2023.02.23 11:15
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[뉴스인] 민경찬 기자 = 생활하면서 가장 잘 다치는 관절 부위가 무릎 관절이다. 무릎 관절이 잘 손상되는 이유는 다른 관절에 비해 안정성이 매우 취약하기 때문이다. 특히 겨울철이나 환절기 기온이 떨어지게 되면 혈관이 수축해 관절 주변 근육과 인대가 경직되기 때문에 무릎 연골 손상에 주의해야 한다.‘연골판 손상’은 허벅지 뼈와 종아리뼈 사이에서 충격을 흡수하는 반달 모양의 연골판(반월상 연골판)이 파열되는 현상을 말한다. ‘반월상 연골판’은 부드러운 조직으로 구성되어 있어서 작은 충격에도 쉽게 파열될 수 있다.발생 원인은 갑자기 방
건강·라이프
민경찬 기자
2023.02.21 11:54
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[뉴스인] 조진성 기자 = TV와 모니터, 휴대전화 화면 등을 통해 멋진 몸매를 드러내고 활약하는 연예인과 일반인들의 프로그램이 인기를 끌고 있다. SNS를 통해서 자신들의 아름다운 몸매를 촬영하는 바디프로필을 업로드하고 팔로워들의 눈길을 끄는 인플루언서들도 심심치않게 찾아볼 수 있다. 최근에는 일반인들도 바디프로필을 찍기 위해 운동과 식단을 조절하는 경우가 많다. 하지만 무리한 운동과 식단조절은 육체는 물론 정신건강에도 문제를 일으킬 수 있어 주의가 필요하다.약 283만 명의 구독자를 보유한 가수 김종국의 유튜브 채널 ‘짐종국’,
건강·라이프
조진성 기자
2023.02.19 19:30
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[뉴스인] 조진성 기자 = 많은 사람이 알코올 의존증은 중장년층 남성에게 주로 생기는 병이라고 흔히 생각한다. 하지만 이런 예상과 달리, 20·30대 젊은 여성들의 다수가 알코올 의존증을 호소하며 병원을 자주 찾고 있다.이는 젊은 여성들이 코로나19 팬데믹으로 인해 사회적 고립과 취업난 등의 어려움으로 쌓인 스트레스를 해결하는 방법으로 손쉽게 ‘음주’를 선택하는 것으로 풀이된다.실제 2022년 다사랑중앙병원 신규 입원환자 547명(남자 447명·여자 100명) 통계를 살펴봤다. 예상대로 남자는 60대(91명)가 가장 많고, 그 다음
건강·라이프
조진성 기자
2023.02.19 19:28
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[뉴스인] 민경찬 기자 = 매년 2월 둘째 주 월요일은 뇌전증에 대한 올바른 정보를 알리고 환자의 권익 보호를 위해 제정된 ‘세계 뇌전증의 날’이다. 뇌전증은 발작을 일으키는 '간질'로 불리며 오해와 편견이 더해져 환자들의 고통이 더욱 가중되는 질환이다. 최근에는 병역기피에 뇌전증이 악용되며 관심이 증가하고 있다.건강보험심사평가원 국민관심질병 통계에 따르면 2021년 병원을 찾은 뇌전증 환자는 14만8293명이었으며, 그중 20세 미만 소아·청소년 환자가 전체 약 20%로 나타나 아이들에게 더욱 관심이 필요한 것으로 나타났다.뇌전증
건강·라이프
민경찬 기자
2023.02.13 14:00
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[뉴스인] 조진성 기자 = 바다 채소(sea vegetable)라고도 통하는 해조류가 소고기 못지않은 고단백 식품인 것으로 밝혀졌다. 마른 김은 영양소의 거의 절반이 단백질이었다.10일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 공주대 식품영양학과 최미경 교수팀이 2022년 2∼7월 국내에서 많이 소비되는 김ㆍ미역ㆍ다시마ㆍ청각ㆍ꼬시래기ㆍ톳ㆍ가시파래ㆍ매생이ㆍ한천ㆍ파래ㆍ곰피 등 해조류 11종의 영양성분을 분석한 결과 이같이 드러났다. 이 연구결과(일부 해조류의 일반성분 및 무기질 함량의 영양평가)는 동아시아식생활학회지 최근호에 실렸
건강·라이프
조진성 기자
2023.02.10 10:26
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[뉴스인] 김가현 약대생인턴기자 = 출혈을 억제하고 뼈를 튼튼하게 하는 비타민 K가 바질잎ㆍ후추에 풍부하게 들어 있다는 연구결과가 나왔다. 동물성 식품 중에선 오리 알 노른자와 소 막장이 훌륭한 비타민 K 공급 식품이었다. 6일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 충북대 식품생명공학과 이준수 교수팀이 시판 중인 견과류 12종, 난류 13종, 육류 28종, 조미료 18종, 채소 65종 등 식품 136종의 비타민 K 함량 검사를 수행한 결과 이같이 드러났다.이 연구결과(국내 다소비 식품의 비타민 K 함량 분석)는 한국식품영양
건강·라이프
김가현 인턴기자
2023.02.07 09:47
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[뉴스인] 민경찬 기자 = 2018년 10월1일부터 뇌와 뇌혈관 MRI 보험 적용이 시작됐다. 신경과에 가면 MRI 검사를 꼭 한번 받아보라는 권유를 받는다. 이 좋은 검사를 기존의 1/4 비용으로 할 수 있다니 당연히 누구나 검사받고 싶어 한다.이런 이유로 신경과에 MRI 검사를 받으려고 내원하는 환자가 급속히 늘었다. 하지만 보통 흔하게 호소하는 두통과 어지럼증으로 MRI 검사가 급여가 되는 것은 아니다. 뇌 질환이 의심되지 않는데도 MRI를 원하는 환자가 많아지면서, 건강보험 재정 지출이 증가해 2020년 3월부터 MRI 보험
건강·라이프
민경찬 기자
2023.02.06 12:20
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[뉴스인] 민경찬 기자 = 사례: 오래전부터 하숙집을 운영해 온 전 씨(74세,여)는 몸이 성한 곳이 없었다. 많은 가사 노동으로 주로 팔과 어깨가 아팠지만 최근에는 허리부터 내려오는 하체 통증에 걸음까지 불편해 일상이 어려워졌다. 자녀들의 권유로 척주관 협착증 시술도 받았지만 골반에서 이어지는 다리 통증은 점차 심해졌고 병원을 전전하다 결국 고관절증 진단을 받고 치료 중이다. ◆엉덩이가 찌릿찌릿, 허리 질환과 혼돈되는 고관절 질환'엉덩관절'이라고도 부르는 고관절은 엉덩이에 있는 골반과 다리뼈(대퇴골)를 연결하는 관절로 양쪽 사타구
건강·라이프
민경찬 기자
2023.02.02 12:11
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[뉴스인] 이동신 기자 = 실내 마스크 착용 의무가 30일부로 해제됐다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 시작된 지 3년여만에 겪는 변화다. 대중교통이나 의료기관 등 일부 시설을 제외하고는 실내 마스크 착용 의무가 권고 수준으로 완화돼 ‘맨 얼굴의 자유’에 대한 기대감이 높아지는 분위기다.반면 기대와 함께 우려 섞인 목소리도 나오고 있다. 신규 확진자는 감소세를 보이고 있지만 재감염 사례가 늘고 있기 때문이다. 뿐만 아니라 코로나19와 독감(인플루엔자)이 동시에 유행하는 ‘트윈데믹’도 확산 조짐을 보이고 있어 호흡기 질환
건강·라이프
이동신 기자
2023.01.31 09:51