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[뉴스인] 민경찬 기자 = 최근 모 연예인의 가십을 비롯해 데이트 폭력 등과 연관해 자주 접하게 되는 단어 ‘가스라이팅’은 타인의 현실 감각, 상황 등을 교묘하게 조작해 스스로를 의심하게 만듦으로써 타인에 대한 지배력을 강화하려는 노력을 의미한다. 지난 2017년 한국형사정책연구원에서 발표한 ‘성인의 데이트폭력 가해 요인’ 연구에 따르면 데이트폭력 가해 유형 중에서도 ‘누군가와 있는지 항상 확인했다’ ‘통화가 될 때까지 계속 전화’ ‘옷차림 제한’ 등의 통제 행동이 71.7%로 가장 높은 비율을 차지했다. 이러한 통제 행동은 연인뿐
건강·라이프
민경찬 기자
2021.07.21 17:10
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[뉴스인] 김영일 기자 = 여름을 맞아 운동 및 케어를 하는 이들이 늘고 있는 가운데 퓨리에에스테틱이 누워서 하는 다이어트 프로그램을 전격 론칭해 화제다.여의도 퓨리에에스테틱(대표 원장 차지혜)은 최근 스페셜 전신관리 프로그램 퓨리에 누워서 다이어트를 론칭했다.퓨리에 누워서 다이어트는 안티 셀룰라이트 시스템 LPG 엔더몰로지를 사용, 운동할 때 발생되는 베타수용체가 활발히 움직여 운동을 3시간 하는 효과를 주며, 셀룰라이트와 부종, 탄력을 한 번에 잡는 고퀄리티 보디 프로그램이다.어디에서도 볼 수 없었던 드라마틱 한 효과와 임상을
건강·라이프
김영일 기자
2021.07.15 16:14
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[뉴스인] 민경찬 기자 = 장염은 주로 여름과 겨울철에 유행하는데 겨울철 장염이 노로바이러스, 로타바이러스 등 바이러스 감염으로 발생한다면 여름에는 높은 기온 탓에 세균이 번식하기 좋은 환경으로 음식물 섭취를 통한 세균 감염성 장염이 주로 발생한다. 지난 2019년 건강보험심사평가원 장염(질병 코드 A00~A09) 환자 수 통계를 살펴보면 7월 689,638명, 8월 712,737명으로 1년 중 여름철에 가장 많았다. 복통, 설사, 구토 등의 주요 증상은 충분한 수분 섭취와 휴식을 통해 대부분 호전되지만, 면역력이 저하된 상태, 만
건강·라이프
민경찬 기자
2021.07.13 14:41
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[뉴스인] 조진성 기자 = 북한 영유아의 만성 영양불량률이 남한 영유아의 10배 이상인 것으로 밝혀졌다. 저체중률도 북한 영유아가 12배 높았다.13일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 인하대 식품영양학과 이수경 교수팀이 남북한 자료를 이용해 영아(생후 12개월 미만)와 유아(12∼59개월)의 영양 상태를 분석한 결과 이같이 나타났다.이 연구 결과(남북한 영유아의 영양 실태 비교)는 한국영양학회가 내는 학술지 ‘영양과 건강 저널’(Journal of Nutrition and Health) 최근호에 실렸다.연구팀은 북한
건강·라이프
조진성 기자
2021.07.13 09:22
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[뉴스인] 조진성 기자 = 카레의 주원료인 강황을 섭취하면서 저항 운동(근력 운동)을 하면 애주가의 간(肝) 기능이 크게 개선된다는 연구 결과가 국내에서 나왔다. 간 건강의 지표가 되는 GOPㆍ GPTㆍ감마-GTP 등 간 효소의 혈중 농도가 뚜렷하게 감소한 것이다.12일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 인하대 바이오메디컬학과 박동호 교수팀이 주기적으로 음주를 즐기는 30∼40대 남성 12명(평균 나이 36세)을 대상으로 강황 섭취와 저항 운동이 이들의 간 기능에 미치는 영향을 분석한 결과 이같이 나타났다.이 연구 결과
건강·라이프
조진성 기자
2021.07.12 11:38
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[뉴스인] 김은영 기자 =대상웰라이프가 지난 9일 ‘2021 한국식품과학회 국제학술대회’에서 국내 노년층 영양 결핍 문제의 심각성 및 적절한 영양관리에 대한 발표를 진행했다.코로나19 팬데믹(전염병의 세계적인 대유행)으로 인해 건강 취약 계층인 노년층의 건강 관리에 대한 관심이 집중되고 있다. 대상웰라이프는 글로벌 영양과학기업 DSM(디에스엠)과 함께 진행한 한국식품과학회 국제학술대회 중 ‘코로나 팬데믹 이후 노년층의 식품 섭취 트렌드 및 적절한 영양관리’ 세션에서 국내 노년층의 영양 불균형 문제를 개선할 수 있는 대책을 제시했다.
건강·라이프
김은영 기자
2021.07.12 09:48
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[뉴스인] 민경찬 기자 = 본격적인 여름의 시작과 함께 야외 활동이 많아지며 발바닥, 발뒤꿈치 통증 질환인 족저근막염은 다양한 원인으로 발바닥 근육에 과도한 압력이 가해져 생기는 미세 손상과 염증으로 통증을 유발한다. 지난 2020년 건강보험심사평가원 통계에 따르면 족저근막염으로 치료받은 환자 수는 6월 39,406명, 7월 41,579명, 8월 39,197명으로 여름철에 가장 많았다. 잦은 야외활동과 함께 쿠션 없는 슬리퍼나 샌들, 납작구두 등을 착용할 경우 지면으로부터 가해지는 충격이 발바닥으로 직접 전해지면서 족저근막염의 원인
건강·라이프
민경찬 기자
2021.07.10 11:08
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[뉴스인] 김기현 기자 = 최근 낮 기온이 최고 30도를 웃돌고 한여름을 방불케 하는 자외선지수를 기록하는 등 예년보다 빨리 시작된 여름에 건강 주의보가 내려졌다. 실제 한밤 중 실내온도가 28도를 넘으면 체온과 수면각성을 조절하는 시상하부에 문제가 생겨 잠을 자기 어려워진다.서울수면센터 한진규 원장은 “숙면을 취하려면 뇌가 밤이 왔다는 신호를 인식하고 수면호르몬인 멜라토닌을 분비해야 한다”며 “그러나 열대야 현상은 한밤중에도 한낮과 비슷한 섭씨 27~28도를 오르내리면서 뇌의 시상하부가 낮인지 밤인지 구분을 하지 못해 불면증이 생
건강·라이프
김기현 기자
2021.07.09 17:09
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[뉴스인] 김기현 기자 = 낮에 참을 수 없을 만큼 졸음이 자주 쏟아진다면 수면 관련 질환을 의심해 볼 수 있다.첫 번째는 불면증이다. 불면증으로 밤에 잠을 충분히 자지 못하는 경우 낮에 졸리고 기력이 없다. 불면증은 전체 인구의 30~48% 정도가 경험하는 흔한 질환이다. 잠이 잘 오지 않거나 잠드는 데 시간이 오래 걸리는 증상, 중간에 자주 깨거나 한번 깨면 잠이 잘 오지 않거나, 새벽이나 이른 아침에 깨서 다시 잠들지 못하는 증상 등이 대표적이다.건국대병원 정신건강의학과 전홍준 교수는 “불면증은 특별한 원인 없이 발생하는 경우
건강·라이프
김기현 기자
2021.07.08 13:50
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[뉴스인] 김기현 기자 = 흡연은 비만과 함께 만병의 근원으로 불리는 존재다. 담배에는 포름알데히드와 벤젠, 1-아미노나프탈렌, 2-아미노나프탈렌, 벤조피렌, 4-아미노비페닐로, 포름알데히드 등의 대표적인 발암물질이 포함돼 있다. 특히 남성들이 두려워하는 발기부전의 원인으로 꼽히면서 주목을 받고 있다.발기부전이란 성 생활을 할 때 발기가 충분히 이루어지지 않거나 유지되지 않는 상태를 말한다. 만약 이러한 증상이 3개월 지속됐을 때 발기부전으로 정의할 수 있다.성적 자극이 일어나면 대뇌에 전달되어 경동맥 확장으로 이어지게 된다. 이때
건강·라이프
김기현 기자
2021.07.07 10:43
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[뉴스인] 김태엽 기자 =자생한방병원 가족사 자생바이오는 여름철 현대인의 편안한 숙면과 목·어깨 건강을 지켜주는 ‘자생경추베개 AIR54’를 출시했다고 7일 밝혔다.기존 자생 맞춤미학 베개에서 업그레이드된 ‘자생 경추베개 AIR54’는 한국인의 어깨너비와 경추 높이 등 빅데이터 기반으로 제작돼 한국인 맞춤형 베개로 재탄생했다.특히 자생 경추베개 AIR54는 자생바이오의 특허 기술력인 에어벤트(공기구멍) 공법이 새롭게 적용됐다. 총 54개의 에어벤트는 머리 무게를 효과적으로 분산시키고 경추의 자연스러운 C자형 커브를 유지시켜 최적의
건강·라이프
김태엽 기자
2021.07.07 09:57
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[뉴스인] 조진성 기자 = 지난 4일 하루 코로나19 신규 확진자 수가 3차 유행 6개월 만에 가장 많은 711명으로 집계됐다. 해외 유입 확진자도 전날 67명으로 올해 들어 두번째, 역대 세번째로 많이 발생했다.델타변이는 주요 변이인 알파형(영국 변이)과 기타 변이인 '엡실론형'의 변이가 함께 나타나는 유형으로, 빠르게 확산하는 알파형보다도 전파력이 1.6배 높은 것으로 알려졌다.정부는 최근 수도권에서 델타 변이를 비롯해 코로나19가 급확산하고 있다는 판단에 따라 '수도권 방역조치 강화 방안'을 발표했다. 이번 방안에는 변이 바이
건강·라이프
조진성 기자
2021.07.06 13:14
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[뉴스인] 조진성 기자 = 고혈압 환자의 혈압조절에 가장 유용한 행동은 약을 의사의 처방대로 꼬박꼬박 먹는 것이란 연구 결과가 국내에서 나왔다. 30대 이상 고혈압 환자의 평균 수축기 혈압(최대 혈압)은 126㎜Hg였다.30일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 오산한국병원 가정의학과팀이 2018년 국민건강영양조사에 참여한 30∼64세 고혈압 환자 467명을 대상으로 고혈압 조절 방법의 효과 등을 분석한 결과 이같이 나타났다.이 연구 결과(한국의 성인 고혈압 환자에서 혈압조절 관련 요인: 국민건강영양조사 제7기 3차년도(
건강·라이프
조진성 기자
2021.06.30 11:28
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[뉴스인] 조진성 기자 = 탄산음료를 하루 1회 이상 섭취하면 심혈관질환의 고위험군에 속할 위험이 세 배까지 커지는 것으로 밝혀졌다. 우리나라 성인 10명 중 3명은 탄산음료를 주 1∼6회 이상 마셨다.29일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 부산대병원 가정의학과팀이 2015∼2016년 국민건강영양조사에 참여한 성인 남녀 3,991명을 대상으로 탄산음료 섭취 횟수에 따른 CRP의 변화를 분석한 결과 이같이 나타났다.이 연구 결과(한국 성인의 탄산음료 섭취와 고감도 C 반응 단백질과의 관련성)는 대한가정의학회지 최근호에
건강·라이프
조진성 기자
2021.06.29 13:16
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[뉴스인] 김은영 기자 =코로나바이러스감염증-19(이하, 코로나19) 상황이 1년 넘게 장기화되면서 일상생활에도 다양한 변화가 일어났다. 특히, 감염병 예방을 위해 외부 활동을 자제하는 ‘집콕’ 이 지속되고, 정부의 거리두기 방침에 따라 온라인 수업 및 재택 근무를 시행하는 경우가 늘어남에 따라 운동량 감소, 수면장애, 그리고 불안감 및 우울증 지표가 상승한 것으로 나타났다. 이러한 생활의 변화들은 심혈관 건강에도 적신호를 불러오는 것으로 심혈관계 고위험군 환자의 경우 전보다 더 많은 주의가 필요하다.2021년에 발표된 대한비만학회
건강·라이프
김은영 기자
2021.06.29 12:42
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[뉴스인] 조진성 기자 = 아침을 잘 챙겨 먹는 사람이 영양보충제를 복용할 가능성이 1.6배 높은 것으로 밝혀졌다. 영양보충제 복용률은 나이가 많을수록 높아, 65세 이상 노인은 20세 미만보다 11배에 달했다.28일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 조선대 의대 박종 교수팀(예방의학)이 2016∼2018년 국민건강영양조사에 참여한 7,992명을 대상으로 아침 식사와 영양보충제 복용의 관련성을 분석한 결과 이같이 나타났다.이 연구 결과(한국인의 아침 결식 빈도와 영양보충제 섭취의 연관성)는 한국보건정보통계학회지 최근호에
건강·라이프
조진성 기자
2021.06.28 13:02
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[뉴스인] 김동석 기자 =잠을 줄여가며 공부하는 아이들에 대한 뉴스가 드물지 않게 보도되고 있다. 실제 한국청소년정책연구원 조사에 따르면 초등학생 3명 중 1명은 수면부족 상태이며, 통계청 발표에 따르면 잠이 부족한 가장 큰 원인은 ‘공부’(48.9%)로 나타났다. 수면에 대한 인지 부족이 아이들을 위험으로 내몰고 있다. 수면코칭연구소(대표: 황병일)에서는 수면 부족으로 성장과 건강을 위협받는 아이들을 위해 수면이 아이들에게 끼치는 영향 세 가지를 소개한다. ■ 잠을 충분히 자는 아이가 똑똑하다.아이의 두뇌 발달은 수면과 밀접한 연
건강·라이프
김동석 기자
2021.06.28 09:49
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[뉴스인] 김태엽 기자 =코로나 19로 면역력 개선이 대두되고 있는 요즘 림프순환을 도와 항상성 유지에 도움이 되는 괄사마사지 또한 인기가 높아지고 있다.괄사마사지는 혈액순환을 돕고 독소를 제거하며, 어깨 뻐근함, 결림, 만성피로, 부기 제거에 효과가 있다. 매일 샤워할 때마다 비누 거품 위에 두피 마사지기 ‘동심기’로 직접 전신 마사지와 두피마사지를 해준다면 아침에 피로도가 덜함을 느낄 수 있다고 한다.하루 10분 정도 가벼운 다리 마사지를 통해 하체 부종 완화에도 특히 도움을 되어, 입소문으로 소개가 이어지고 있다고 한다.동심기
건강·라이프
김태엽 기자
2021.06.24 11:17
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[뉴스인] 김은영 기자 =SPC삼립은 건강 트렌드가 지속되면서 맷돌 제분 공법을 적용한 ‘스톤밀 베이커리’제품을 다양하게 출시했다.스톤밀 베이커리는 고대 이집트에서부터 사용된 ‘스톤 밀링(stone milling, 맷돌을 사용해 제분하는 것)’ 방식으로 제분한 통밀을 사용한다. ‘스톤 밀링’ 방식으로 제분한 통밀은 밀기울과 배아가 남아있어 섬유질 및 미네랄 등 영양소가 풍부하다.SPC삼립은 먼저 프리미엄 베이커리 브랜드 ‘미각제빵소’를 통해 스톤밀 베이커리 4종을 선보였다. 탕종법을 사용해 쫄깃한 ‘스톤밀 탕종식빵’, 슈퍼푸드인 치
건강·라이프
김은영 기자
2021.06.24 10:03
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[뉴스인] 민경찬 기자 = 갑자기 어지럼증을 호소하는 환자가 늘고 있다. 특히 몸이 도는 것 같은 ‘회전감’을 느낀다면 ‘귀’ 질환 가능성이 높은데, 급성 어지럼증을 일으키는 가장 대표적인 귀 질환 중 하나가 ‘메니에르병’이다. 1800년대 프랑스 의학자 ‘메니에르’는 발작적 어지러움, 이명, 이충만감, 청력저하를 특징으로 하는 질환을 ‘메니에르병’이라고 기술했으며, 이는 뇌가 아닌 내이에 원인이 있다고 보고되고 있다.건강보험심사평가원 통계 자료에 따르면 국내 ‘메니에르병’ 환자는 2016년 957,680명에서 2020년 1,05
건강·라이프
민경찬 기자
2021.06.23 18:35